Gminy
Góra, Wąsosz, Niechlów, Jemielno

Uczestnicy projektu „„Ja też to potrafię – podniesienie kompetencji kluczowych uczniów niepełnosprawnych intelektualnie szansą na odniesienie przez nich sukcesów edukacyjnych i życiowych”  (RPDS.10.02.01-02-0051/21) w ramach realizacji zadania numer 4 - zajęcia dodatkowe/warsztaty uzupełniające ofertę szkoły wzięli udział w dwóch zajęciach pod nazwą NO STRESS. Celem spotkań było znalezienie informacji o źródłach stresu, uświadomienie sobie reakcji organizmu na sytuację związaną z negatywnymi emocjami, a także sposobów radzenia sobie z trudnymi wydarzeniami.  Ważnym elementem spotkania było zdiagnozowanie przyrost stresu u uczniów po okresie nauki zdalnej.  W trakcie warsztatów uczniowie szkoły podstawowej zostali zapoznani z mechanizmem działania stresu, poznali sprawdzony model Zarządzania Stresem w 3 krokach oraz techniki pomagające zredukować stres w ciągu paru chwil. Poza tym spotkania były okazją do poznania  i wdrożenia relaksacyjnych technik świadomego oddechu. Uczniowie dowiedzieli się także, jak korzystać z indywidualnych zasobów celem eliminacji stresu. Warsztaty prowadziły: Katarzyna Bretsznajder oraz Patrycja Janicka, pracownicy PCDN i PPP w Górze.

Placówka
STAROSTWO POWIATOWE W GÓRZE
ADRES
ul. Mickiewicza 1
56-200 Góra
telefon
65/544 39 00
fax
65/543 35 11
e-mail
sekretariat@powiatgora.pl
Inspektor Ochrony Danych
Tomasz Wadas
iodo@amt24.biz